一、“长新冠”是什么？
2021年10月6日，WHO首次公布“长新冠”的官方临床定义，即感染新冠病毒3个月后还有症状，最少持续2个月，且不能用其他疾病来解释这些症状。
“人体感染新冠病毒以后，不仅仅影响上呼吸道，还可以累及到人体各个系统和器官，尤其是中枢神经系统、呼吸系统、消化系统以及血液系统中的很多脏器。即使是在免疫功能健全的前提下，人体在跟新冠病毒斗争完后，也会有一个‘清扫战场’的过程。”
二、“长新冠”有哪些症状？
《美国医学会杂志》（JAMA）发表了一项关于新冠后遗症的大型研究，研究结果表明，包括运动后不适、疲劳、脑雾、头晕、胃肠道症状、心悸、性欲或性功能改变、嗅觉或味觉丧失或改变、口渴、慢性咳嗽、胸痛和运动异常等12种临床症状会在新冠病毒感染后长期存在，研究人员将其定义为长新冠症状（PASC）。其中约10%的新冠病毒首次感染者在半年后仍会存在长新冠症状。
三、如何应对“长新冠”？
1、避免反复感染。中科院院士高福在学术年会上表示：“长新冠是一个基本事实……感染次数越多，后遗症风险越高。”
因此，需坚持做好日常防护，包括但不限于：在确定有新冠高危的公共场合戴好口罩、保持良好的卫生习惯、免疫力弱的重点人群避免前往人群密集地等，尽可能降低感染风险。
2、接种全程疫苗。研究表明，接种全程疫苗的人发展为“长新冠”的可能性较未接种疫苗的人更小。奥密克戎流行期间，接种疫苗的感染者发展为“长新冠”的比例为16%，没有接种疫苗的患者中有22%的人发展为“长新冠”。
3、及时使用抗病毒治疗。除了积极接种疫苗，降低患者重症进展风险和长新冠症状持续发生的最好办法就是尽早使用抗病毒治疗。深圳市第三人民医院院长卢洪洲介绍，对于脆弱群体，需尽快接种疫苗；一旦感染需马上进行抗新冠病毒药物治疗。对于青壮年来说，感染后尽早使用抗病毒治疗也有利于减轻其症状，同时减少病毒传播和长新冠症状的持续。
参考资料：
1、JAMA：美国研究首次定义“长新冠”12种症状，“二阳”甚至多次感染者发展为“长新冠”的风险更大！_腾讯新闻 (qq.com)
2、长新冠的12种症状，你中了吗？| 一周科技 (qq.com)
